Morning flow

Publicerat 2013-01-24 10:27:00 i Dagbok
För att hitta lugnet i mig själv och stressa av min kropp så försöker jag börja varje morgon på yogamattan. Vad jag gör där varierar från dag till dag beroende på vad kroppen vill. Det kan vara allt från några solhälsningar eller andra yogaövningar, till tyst eller guidad meditation med hjälp av en cd. Idag blev det dans till denna musik. Väldigt frigörande och ett underbart sätt att väcka kroppen till en ny dag!

♥

Skulle dock behöva ny dans/meditationsmusik. Någon som har något tips?

 
Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0