Jag har alltid älskat att resa och uppleva nya platser. För mig finns det något helt magiskt och oslagbart med det. När jag var 19 år bestämde jag mig helt spontant för att åka iväg på en fyra månaders språkkurs i Málaga i södra Spanien. Det har jag inte ångrat en sekund. Det var verkligen kärlek vid första ögonkastet... Språket, klimatet, tiderna, siestan, sangrian, vinet, paellan, det sociala livet, Almodóvarfilmerna, Penélope Cruz, de billiga, snygga kläderna och flamencomusiken är bara några av alla de saker jag älskar med Spanien!
Jag har nu varit i Spanien över 15 gånger. Förutom Málaga har jag varit en hel del i Madrid och Barcelona, samt Cádiz, Valencia, Alicante, Nerja, Granada och hela Costa del Sol. År 2011-2012 var jag ansvarig för alla spanska skolor på ett språkkursföretag i Stockholm. Så undrar ni något om Spanien kan jag alltså vara rätt person att fråga. ;)
Min absoluta favoritplats i Spanien är området Pedregalejo som ligger längs med havet öster om Málaga centrum. Här finns en riktigt mysig och bohemisk strandpromenad med barer, caféer och seafood-restauranter, och hus i alla möjliga glada färger. Solnedgångarna här är så vackra att jag inte finner ord... Jag älskar lugnet jag känner när jag sitter på min favoritpir i den varma skymningen och blickar ut över havet och alla lampor som strålar längst med kusten.
Jag älskar Dr. Wayne Dyer! Han verkligen ooosar av visdom, kärlek och livsmod. Han innehar tredje plats på Watkins lista över världens 100 mest inflytelserika spirituella tänkare, efter Eckhart Tolle och Dalai Lama. Som tur är har jag en partner som också älskar Wayne. Vi brukar säga att Wayne Dyer, Paulo Coehlo och Bob Marley är våra husgudar (bara män, jag vet - feministen i mig är inte helt nöjd).
Jag kan varmt rekommendera filmen The Shift med Dr. Wayne Dyer. Det är en av de starkaste filmerna jag någonsin sett. Den gav både mig, min partner och andra vänner som sett den, underbara insikter och inspiration.
Världens 10 mest inflytelserika spirituella tänkare (Watkin's List)
Eckhart Tolle
Dalai Lama
Dr. Wayne Dyer
Thich Nhat Hanh
Deepak Chopra
Louise Hay
Paulo Coelho
Opera Winfrey
Ken Wilber
Rhonda Byrne
♥
PS. Filmklippet har inte världens bästa kvalité, hoppas ni har överseende med det!
Stort tack till alla er som läst, kommenterat, tackat och peppat mig den här första veckan sen jag startade bloggen. Det här är VÅR blogg - alla vi kärlekskrigare!
Det finns få saker som gör mig så glad som att få handskrivna brev och vykort i brevlådan. Den händer ju så sällan i denna digitala värld och symboliserar på något vis äkta omtanke och vänskap. För några dagar sen fick jag ett brev från min pojkvän och idag damp ett vykort ner som Vicky skickat från Arlanda innan hon åkte iväg på sin jordenruntresa! Lycka!
Idag har jag en seg och energilös dag, det känns som att min värld står stilla. Jag vet av erfarenhet att när jag har sånna dagar så är det bra att ta tag i saker. För då känner jag mig inte helt inkompetent längre. Jag har uträttat. Jag är på spåret igen. Ingenting blir bättre av att tycka synd om mig själv (för att jag är arbetslös, till exempel).
Saker jag kan ta tag i:
diska diskberget
plocka i ordning i lägenheten
kanske till och med dammsuga
göra en riktigt god och nyttig frukost
göra gröna smoothies
svara på mail jag ignorerat
ringa farmor
söka jobb
Så nu ska jag göra det!
♥
Champinjonomelett med färskpressad apelsinjuice, grön smoothie, myntate och linfröknäcke med avokado och groddar. Yummie!
Ninas serieteckningar handlar om relationer, ångest, hjärnspöken och döden. De är samhällskritiska, tankeväckande, observanta och på ett brutalt sätt befriande i sin kompromisslöshet. Hög igenkänningsfaktor. Jag älskar Nina!
För att hitta lugnet i mig själv och stressa av min kropp så försöker jag börja varje morgon på yogamattan. Vad jag gör där varierar från dag till dag beroende på vad kroppen vill. Det kan vara allt från några solhälsningar eller andra yogaövningar, till tyst eller guidad meditation med hjälp av en cd. Idag blev det dans till denna musik. Väldigt frigörande och ett underbart sätt att väcka kroppen till en ny dag!
♥
Skulle dock behöva ny dans/meditationsmusik. Någon som har något tips?
Vill passa på att tipsa om en av de bästa bloggarna jag vet, The Daily Love. Den drivs av den amerikanska entreprenören Mastin Kipp som uppmärksammats av bland annat Oprah Winfrey. Eftersom jag älskar personlig utveckling och drivs av att sprida kärlek är The Daily Love en riktig fullträff som ger mig motivation i vardagen.
Jag var en så kallad "duktig flicka". Jag presterade på max och hade flera jobb och utbildningar parallellt. Den höga stressnivån tillsammans med många obearbetade sorger ledde till att kroppen tillslut sa ifrån. 23 år gammal fick jag panikångest och en djup utmattningsdepression.
Där började resan att läka mig själv och skapa mitt drömliv, en resa som tagit mig över flera kontinenter och slutligen tillbaka till platsen där allt började, förorten Jordbro söder om Stockholm.
Den här bloggen handlar om sånt som får mig att må bra. Om äventyret livet. Och om vad det innebär att vara en kärlekskrigare.
Hoppas att ni vill följa med!
♥
Sofie
Journalist, beteendevetare & överlevare